為什么會(huì)有這樣的建議存在？頭盔真的會(huì)在三年，或者五年后的某一天突然“奇跡般的”喪失功能么？到底什么時(shí)候應(yīng)該更換頭盔？

　　首先，我們來看看權(quán)威組織對(duì)更換年限的看法，代表頭盔安全評(píng)級(jí)最高標(biāo)準(zhǔn)的Snell Foundation在官網(wǎng)上如是說：

　　“五年更換建議”是被頭盔生產(chǎn)商和Snell Foundation一致認(rèn)同的：在頭盔生產(chǎn)過程中使用的膠水，樹脂和其它材料會(huì)影響頭盔內(nèi)部材料；頭油，汗水，化妝品還有日常損耗會(huì)造成頭盔性能下降；油性的清潔劑，噴漆，燃料和其它日常接觸到的材料也可能會(huì)對(duì)頭盔材質(zhì)造成影響，從而影響其安全性能；同時(shí)，過往經(jīng)驗(yàn)指出，每隔五年，因材質(zhì)，設(shè)計(jì)，生產(chǎn)方法和安全標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)步，新頭盔在功能性和安全性上都會(huì)有一個(gè)飛躍。所以，五年更換一次頭盔是理性的選擇。
從Snell Foundation較官方的說法中，我們可以精煉出兩個(gè)有用的信息：1 日常使用會(huì)對(duì)頭盔材質(zhì)（尤其是內(nèi)襯，固定裝置）造成損耗，從而影響其安全性能；2 頭盔研發(fā)五年一個(gè)周期的飛躍升級(jí)，使得新頭盔相較于五年前老頭盔有質(zhì)的區(qū)別，只得更換。

如何判斷自己的頭盔是否應(yīng)該更換了？
Snell Foundation關(guān)于損耗的說法相當(dāng)?shù)哪：荒曛淮鲙状晤^盔和幾乎天天戴頭盔都會(huì)對(duì)頭盔造成損耗，但兩者的損耗程度是不同的，達(dá)到什么樣的損耗程度我們才需要更換頭盔呢？
頭盔的外殼幾乎不會(huì)因?yàn)榇┐鞫粨p耗，容易被損耗的部分是EPA內(nèi)膽，舒適內(nèi)襯和固定裝置。

　　EPA內(nèi)膽是頭盔最重要的安全部件之一，承擔(dān)了絕大部分減緩沖擊力的職責(zé)。檢查EPA內(nèi)膽損耗的方法相對(duì)簡單：幾乎所有頭盔制造廠都會(huì)把EPA內(nèi)膽噴成黑色，拆下頭盔舒適內(nèi)襯后，頭盔內(nèi)部黑黑的泡沫層就是EPA內(nèi)膽。如果發(fā)現(xiàn)EPA內(nèi)膽的黑漆有脫落，裂開現(xiàn)象，或者EPA內(nèi)膽松動(dòng)，就說明其損耗已經(jīng)到了極限，需要馬上更換。

　　舒適內(nèi)襯損耗通常表現(xiàn)為松動(dòng)，破損，污漬，異味；固定裝置損耗表現(xiàn)為松動(dòng)，破損，無法使用。
除了污漬和異味這樣的明顯的較易判斷的損耗外，我們?nèi)绾闻袛嗥渌鼡p耗已經(jīng)嚴(yán)重到了需要換頭盔的程度？
正確佩戴頭盔，收緊固定裝置后，如果你可以在頭保持不動(dòng)的情況下，大浮動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)，晃動(dòng)頭盔，就說明內(nèi)襯和固定裝置已經(jīng)損耗到需要更換的程度了。
注意：一旦你的頭與頭盔內(nèi)部產(chǎn)生間隙，就極可能在摔車時(shí)發(fā)生頭與頭盔內(nèi)部之間的“二次碰撞”，而“二次碰撞”是最常見的腦損傷成因。

頭盔掉到地上需要更換么？
坊間有個(gè)說法是：一旦你的頭盔從腰部高度掉到地上，就應(yīng)該更換了。事實(shí)上，這種說法并不正確。就連Snell Foundation都明確在官網(wǎng)上表示，經(jīng)過安全認(rèn)證的頭盔除非長時(shí)間，持續(xù)性，頻繁掉落，或者以極快速，從極高處掉落，才可能影響其安全性能。日常從摩托車座上滑落個(gè)一兩次，幾乎不會(huì)影響其安全性能，不需要更換。

摔車后頭盔需要更換么？
摔車后，只要頭盔接觸到地面，履行了其職責(zé)，不管表面上它“傷”得多輕，都必須馬上更換。如此嚴(yán)苛的原因是，一旦頭盔在遭遇撞擊時(shí)，有頭在里面，其保護(hù)材質(zhì)會(huì)產(chǎn)生更大的形變，其安全保護(hù)性能急劇降低，不應(yīng)該再被信任。
在國外的賽車場(chǎng)，賽道管理員會(huì)備一個(gè)大號(hào)園藝剪。有人摔車，頭盔接觸地面，賽道管理員便會(huì)用園藝剪在其頭盔下顎部剪一道，讓該頭盔無法繼續(xù)使用或者二次出售。

五年周期從哪一天開始算？
五年周期的算法有兩種說法：一種是從其出廠日期開始計(jì)算，另一種則是從你第一次開始使用的日期開始計(jì)算。小編比較贊同第二種說法，頭盔“變質(zhì)”的主要原因是日常使用的損耗，沒有使用，損耗自然無從談起。
當(dāng)然，你還是需要用常識(shí)進(jìn)行判斷，80年代的“新”頭盔能不能用？當(dāng)然不能用，那時(shí)的頭盔連EPA內(nèi)膽都沒有，安全性能和現(xiàn)代頭盔完全不可同日而語。

　　總的來說，五年周期只是頭盔生產(chǎn)商和頭盔安全認(rèn)證機(jī)構(gòu)給騎士的一個(gè)概念：告訴你頭盔確實(shí)會(huì)損耗，確實(shí)會(huì)需要更換，至于何時(shí)更換，你可以按照自己的使用情況進(jìn)行判斷，不一定非要是以五年為期限。
同時(shí)，頭盔科技毫無疑問會(huì)持續(xù)進(jìn)步，但5年前的Arai和如今的Arai在安全保護(hù)性能上差多少誰也說不清楚，這個(gè)差距在沒有突破性科技出現(xiàn)/應(yīng)用的時(shí)候，是很小的，新頭盔和5年前頭盔的差別更多是在功能性和舒適性上。不過既然新頭盔更好用，為什么不換新的呢？